PADDLE SURF

El término de Paddle surf o surf a remo, abreviato SUP, en inglés Stand up Paddle surfing, en Hawaiiano Hoe he’e nalu. Surge en Waikiki hacia 1960, cuando los instructores de surf querían acercarse a sus alumnos con sus longboards y hacer buenas fotografías, ayudándose por remos de canoa.
A partir del 2000, el Paddle Surf forma parte del entrenamiento de los surfistas por las posibilidades que ofrece independientemente de las condiciones atmosféricas.
El SUP al contrario que otros deportes acuáticos (windsurf-kitesurf-surf …), tiene una virtud y es que se puede practicar siempre, independientemente de que haya viento o no, y de que se tengan olas. Por tanto constituye una disciplina única con un gran abanico de modalidades

El SUP actualmente se engloba en dos modalidades:
Waves (surf/olas)
Race (Regatas/Carreras).

Dependiendo del largo de la tabla, tenemos:
Waves: Hasta ´10
Híbrida: ’10 a ’12
Race: desde ’12

Y las palas irán aumentando en tamaño en relación a nuestra fuerza, teniendo así las medidas más comunes que son: “8.3, “8.7, “9.01

Existen dos técnicas de remada: la hawaina y la tahitiana, ésta última más eficiente, por lo que ha tenido más éxito.
Técnica Hawaina: técnica larga y lenta, en el que la pala hace un amplio recorrido por el agua.
Técnica Tahitiana: que posee 3 fases; alcance, tirón y recuperación, es una técnica más dinámica que produce un mayor impulso.
Cada SUP irá adaptando una técnica personal de acuerdo a sus medidas corporales y a las distintas condiciones del lugar donde practique el paddle surf.

CONSEJOS DE SEGURIDAD:
– Saber nadar y llevar neopreno/chaleco/coloridos vistosos.
– Consultar el parte metereológico para la zona que se va a practicar.
– No salir con viento de tierra o corrientes que te saquen fuera.
– Salir siempre acompañado o avisar, al salir y al regresar.
– Utilizar siempre leash.
– Nunca abandonar la tabla y emplearla en caso de que sea necesario alcanzar el remo, tumbados remando con los brazos.
– Con olas, distancia entre tablas y respetar las preferencias del surf.
– En caso de necesitar ayuda hacer movimientos con los brazos y el remo sobre la tabla.
– Extremar precaución con embarcaciones, mantenernos alejados de las hélices.
– Respetar los canales de entrada y salida.
– Procurar no alejarse demasiado, nadie está exento de una contractura o similar que pueden llevar a que un día de diversión se convierta en un día agotador.
– Atención al ocaso
– No olvidar hidratarse y la crema de sol.

Surf sobre tabla a remo
Grupo de paddle surf

Y A DISFRUTAR !!!

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